En refleksbold til at træne hastighed og reaktion
Denne refleksbold henvender sig til udøvere af boksning og kampsport, der ønsker at finpudse deres reaktionsevne, koncentration og øje-hånd-koordination. Dens opspring i alle retninger (360 grader) tvinger dig til at forblive opmærksom og løbende justere dine undvigemanøvrer og slag.
Den er let og nem at tage med, så du kan træne, uanset hvor du er, uden nødvendigvis at skulle i træningscenteret. Den er velegnet til både mænd og kvinder fra 14 år og opefter, og endda til ældre personer: Alle kan bruge den i deres eget tempo, til boksning eller blot for at vedligeholde deres reflekser og koordination.
Du kan integrere den i en opvarmning eller bruge den mellem to serier af arbejde på sandsækken for at holde øjet skarpt og hænderne hurtige.
Nyttige egenskaber
- Materiale: PU og gummi
- Massiv bold: 60 x 60 mm (2,36 x 2,36 in), svarende til ca. 6 cm
- Elastik snor: 800 mm (31,5 in)
- Anvendelse: boksning, træning af bevægelseskoordination og reflekser
- Målgruppe: unisex, fra 14 år
Indhold af sættet og farver
Sættet indeholder 1 pandebånd, 1 træningsbold og 1 elastik. Bolden fås i rød, gul eller sort: vælg den farve, du foretrækker, træningsprincippet forbliver det samme.
Vær opmærksom på
Farverne kan afvige en smule fra dem på billederne afhængigt af skærm og lys. Da målene er taget i hånden, skal du forvente en afvigelse på 1 til 3 cm.
For at komme godt i gang, start i et roligt tempo for at finde den rette rytme, og øg derefter hastigheden over tid, efterhånden som dine reflekser forbedres.
