Et refleksredskab til boksning
Refleksbolden bæres på hovedet for enden af en 1 meter lang snor. Den kommer tilbage mod dig ved hvert slag: Du skal reagere hurtigt, sigte præcist og holde en god garde. Det er en enkel øvelse til at træne hånd-øje-koordination, timing og kombinationer.
Pandebåndet er justerbart og skridsikkert med et elastisk materiale. Det passer til både voksne og børn, fra begyndere til mere avancerede udøvere.
Bolde med forskellige vægte til progression
Boldene er lavet af blødt og åndbart PU med en diameter på 6,3 cm (2,46 in). Den sorte og gule vejer 20 g, den røde 30 g og den grønne 40 g. Du kan starte med en let bold og derefter skifte til en tungere for at forbedre præcision, hastighed og smidighed.
Takket være den lette og bløde tekstur kan bolden slås uden boksehandsker eller bandager. En session på 15-20 minutter er nok til at få sved på panden og træne din udholdenhed uden at skulle i et træningscenter.
Vælg dit bold-sæt
Sættene adskiller sig ved farver og antallet af bolde, og dermed de tilgængelige vægte. Alt efter sættet finder du:
- en rød og en sort bold;
- en gul og en grøn bold;
- en rød, en gul og en grøn bold;
- alle fire farver.
Hvert sæt indeholder en opbevaringspose, reservesnore, en krog og en vejledning. Hvis du vil variere vægtene for at gøre fremskridt, skal du vælge sættet med flere farver. De faktiske farver kan afvige en smule fra billederne.
Brugsanvisning
Juster pandebåndet, så det sidder godt uden at stramme, og start derefter med langsomme og kontrollerede slag. Øg tempoet, når dine bevægelser er præcise, og skift mellem hænder og slagvinkler. Efter træning kan du opbevare boldene og reservesnorene i posen, så de er nemme at finde igen.
