Reflekstræning for boksning udøvere
Denne refleksbold fastgøres til et pandebånd, du bærer på hovedet: Den kommer tilbage mod dig ved hvert slag og tvinger dig til at forblive opmærksom. Den er velegnet til både begyndere og øvede udøvere, der ønsker at træne præcision, hastighed og øje-hånd-koordination.
Pandebåndet er justerbart, så det passer til både voksne og børn. Det er lavet af elastik og er skridsikkert, så det bliver siddende under træningen.
Bolde med forskellig vægt til din progression
- Sort og gul bold: 20 g hver, til en blid start.
- Rød bold: 30 g.
- Grøn bold: 40 g, for at øge sværhedsgraden.
Hver bold måler 6,3 cm i diameter og fastgøres til pandebåndet med en 1 m lang snøre. Den er lavet af blødt PU-materiale, som er let og behageligt at ramme, hvilket gør det muligt at træne uden handsker eller boksebandager.
Træningen er nem at komme i gang med: Tag pandebåndet på og kør 15 til 20 minutters slag og undvigelser for en god cardio-træning, uden behov for et fitnesscenter eller andet udstyr.
Fire sæt-sammensætninger
- Sæt 01: 1 rød bold, 1 sort bold, 1 opbevaringspose, 2 reservesnører, 1 reservekrog og 1 vejledning.
- Sæt 02: 1 gul bold, 1 grøn bold, 1 opbevaringspose, 2 reservesnører, 1 reservekrog og 1 vejledning.
- Sæt 03: 1 rød bold, 1 gul bold, 1 grøn bold, 1 opbevaringspose, 3 reservesnører, 1 krog og 1 vejledning.
- Sæt 04: 1 rød bold, 1 sort bold, 1 gul bold, 1 grøn bold, 1 opbevaringspose, 4 reservesnører, 1 reservekrog og 1 vejledning.
Vigtige bemærkninger
Farverne kan variere en smule afhængigt af skærm og lysforhold. Forvent også en måleafvigelse på 1 til 2 cm, da dimensionerne er målt manuelt.
